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孕妇能吃荔枝吗

孕妇可以适量食用荔枝。
荔枝营养丰富,富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸等元素。中医来讲,荔枝具有生津止渴、理气止痛的功效,对于津液不足,脾胃疼痛、虚性疼痛的女性可以适当食用。此外荔枝它还对脑细胞有促进作用,可以改善睡眠,对于失眠多梦的女性有很好的疗效。因为荔枝是偏温热性的热带水果,在食用荔枝的时候可以搭配盐水、凉茶食用,或者是吃之前在盐水里泡一段时间,可以减轻上火的副作用。
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