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缓解孕期烧心、反酸的症状要结合诱发因素来寻找方法。
中医认为孕期烧心、反酸主要由肝胃不和引起的。一方面跟情绪有关，所以建议孕妇尽量情绪平和，少生气。另一方面跟饮食习惯有关，饮食上要避免吃容易刺激胃酸分泌的食物，禁止摄入酒、咖啡等饮料。尽量改掉刺激胃酸分泌的行为习惯，如饭后不要急于躺下，即使卧床休息也要把头稍微垫高。减少下蹲、弯腰等动作。如果反酸烧心症状轻微，可以适当吃苏打饼干来中和胃酸减轻症状。如果症状比较严重，就要到消化科就诊，做相关检查和治疗。