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清热去火的茶有哪些

清热去火的茶有:
第一、菊花茶,可帮助睡眠改善肤质的作用;第二、苦丁茶,有很好的降火的作用;第三、荷叶茶,有清暑、利湿、利尿的功效;第四、决明子茶,可清肝明目,润肠通便,适用于减肥的人群;第五、绿茶,有消热消暑、解毒去火、强心提神的功效;第六、莲子心,能清心火,治疗失眠、健忘,有很好的作用。
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