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腰间盘突出最简单的表现是腰痛、腿麻，如果初期经常腰痛，后期并伴有一侧或双侧腿麻，且没有其他疾病基本可以自我断定为腰间盘突出。
自我判断是对疾病的最初的认识，但是想要明确诊断那个未知的突出及突出的程度，需要如何治疗，还需要医生和相应的设备检查，根据检查结果，制定治疗方案。