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胃疼的时候要不能暴饮暴食、不能吃过多刺激性食物、不能吃不宜消化的食物。
暴饮暴食、饮食没有规律会破坏胃肠的生物节律。进食过多刺激性食物，比如味道过重的辛辣食物，过甜、过咸、过酸的食物，过浓的茶和咖啡对胃黏膜都是一个不良的刺激。不易消化的食物，比如油腻，煎炸，烧烤类的食物，粗纤维的食物，过多的食用粗粮会增加胃的负担，加重胃痛症状。