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常吃5种降血脂水果

实际上水果能不能降血脂,这个不是很确切的。但是我们知道有些水果它确实里边含了一些有益的成分,可能对这种代谢会有影响,你比如说像山楂,它含有一些山楂酸等等,它可能对这种血脂,甘油三酯有一个好处,比如说包括香蕉,它可能含的血钾比较高,所以血钾对我们脂代谢是有帮助的,比如说像猕猴桃,这个含维生素c比较丰富而维生素c对我们这个血脂代谢也是有帮助的。还有比如说像苹果,苹果可能对血脂也有好处。
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