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烧心怎么办？一方面对生活方式进行一个调整，建议心平气和细嚼慢咽调整好胃肠道动力的节奏，另外一方面我们可以用一些抗酸药，抗酸药什么意思，就用一些药来中和这种胃酸，比如说铝碳酸镁，我们嚼下去以后，可以五分钟之内把反流到食道里面的胃酸进行中和药，可以很快的控制症状。