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孕酮低吃什么补得快

孕酮低补点孕酮,大豆也含有一些植物的孕激素,还有可以补充一些黄体酮。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡,解决孕酮低的问题。一般情况下,大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物,都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助补充孕酮。

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