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上环后前半个月是需要休息的，然后保持外阴清洁，不要盆浴或者游泳，然后要禁止同房，还有就是不要有大幅度的运动，为什么呢，就是怕环脱落，如果去厕所，肚子坠、出血、环掉了，一定要看清楚环掉了。最后要注意的就是，如果出现感染的情况，一定要及时把环去掉。