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引起胃酸倒流的食物主要是高脂高糖类食物，例如浓茶、咖啡、烈酒、点心，还有白薯、玉米，这些食物日常生活中我们可能吃的多了以后就会引起胃酸反流烧心反酸的表现。有些患者在食用刺激性食物，比如说韭菜、葱、姜、蒜这些后，胃酸反流比较明显一些，所以我们平时在生活中应该关注自己食用了哪些食物。