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恐高症怎么克服

恐高症其实是一个现象,未必是病,当个体位于很高的情况下,会非常恐惧的一种心理。克服的方法叫行为训练或叫脱敏训练,在无人陪同情况下,往下看,让他放心,然后比如他突破十米,二十米,三十米,五十米,一点点做行为调整,据说有效。
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