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怀孕的女性饮食上同正常人没有太大区别，但是孕期应该多摄入一些高蛋白，低热量的饮食，注意少摄取高糖高热量，如花生酱之类的饮食。孕妇最好少食或不食的水果：菠萝、荔枝、龙眼、橄榄 孕妇最好少食或不食的食物：菠菜、土豆、黑木耳、酸菜、油条、蜂蜜、霉变食物、罐头类食品、油炸类食品。