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腰椎管狭窄的预防方法有哪些?

近些年来,我国患上腰椎管狭窄的人数有明显的增长,所以也使得越来越多的人,提升了对腰椎管狭窄的重视程度,尤其是更加关心腰椎管狭窄的预防方法。那么,如何预防呢,请听专家介绍。

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