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对于白发的治疗要结合患者的实际情况，对症治疗，多采用药物治疗和生活习惯的调整。
患者在出现白发的症状时，可能伴随其他症状的出现，如腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦，女性有月经量减少，男性出现遗精早泄等，当这些症状出现时说明患者可能是肾阴虚导致的白发，但也不排除因为精神压力大和营养不良的原因。
肾阴虚造成肾功能衰弱，导致身体代谢功能减慢，通过“由内而外，调养防治”的中医辨证观念，可以选择益肾填精，养血的中成药如敬修堂养血生发胶囊，由内滋补肾阴而濡养外部毛发，对于改善白发有很好的的效果，同时对于预防白发也有不错的成效。
如果长期熬夜、劳心费神、操劳过度，可使头发由黑变白，这时需要调整生活状态；毛发是皮肤的附属器，它同身体其它器官一样，需要充足的营养。