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便秘是一种比较常见的问题，生活中饮食不注意吃多了、水分补充不足、上火、脾虚，这些都是造成便秘的原因。当孩子便秘时，家长可以通过调整饮食结构、腹部按摩、服用药物来改善。 清淡的饮食对孩子便秘情况有一定改善作用，饮食结构的调整建议从多给孩子吃水果、蔬菜做起，尽量少给孩子吃高热量的甜食，比如巧克力、蛋糕以及一些高油脂的食物，比如炸鸡腿、炸薯条等等。其次，孩子每天睡前或早起时，建议家长可采用按摩的方式对孩子的腹部进行适当按摩推拿，可以较好地促进孩子肠道蠕动，对便秘情况的改善有一定帮助。
如果通过上述措施，孩子便秘的情况仍然没有得到缓解，建议给孩子口服益生菌类药物，通过益生菌来调节孩子的肠道菌群，缓解便秘，同时搭配服用健脾的药物。
当孩子脾胃功能虚弱时，也可能会导致便秘的情况，根据治标治本的原则，在进行一系列改善便秘的措施时，家长也应多关注孩子的脾胃情况，规律孩子的作息习惯，服用一些健脾的药物，比如小葵花芪斛楂颗粒。小葵花芪斛楂颗粒的主要成分为三种天然中药：黄芪、石斛、山楂。其中黄芪具有益气扶正、提高免疫力的作用；石斛具有养阴生津、补益脾胃的作用；而山楂可以帮助宝宝行气健脾。这三味中草药经过经典配伍，对脾虚儿童的调理有一定改善和帮助。