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一般情况下，感冒上火症状属于风热型感冒，可以吃的食物和药物具体如下：
可以服用清热解毒、祛除体内热邪之气的药物，比如说清热解毒胶囊、连花清瘟胶囊、抗病毒口服液、蓝芩口服液、板蓝根颗粒以及清肺化痰止咳颗粒等。也可以服用头孢类或青霉素类等消炎类的药物抗炎治疗。感冒上火在饮食上一定要清淡，多吃新鲜的水果，比如梨子、西瓜、香蕉、火龙果、马蹄等。可以多吃一些蔬菜，因为绿叶菜中含有抗氧化剂，能够抵抗病毒。蔬菜颜色越深，营养越丰富。比如可以多吃一些大白菜、胡萝卜、菠菜、莴笋、洋葱等。也可以食用容易消化的粥类，比如说薄荷粥。感冒上火也可以适当的喝一些冰糖雪梨水，冰糖雪梨水具有润肺止咳的作用。
感冒出现上火的症状，除了饮食清淡以外，还需要注意多喝温水，让身体有足够的水分；忌吃辛辣刺激性食物，不吃生冷的食物；保持情绪的稳定，避免过度的焦躁和紧张；规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。