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65岁以上的老年人的血压，一般收缩压不大于140mmHg，舒张压不大于90mmHg。
成年人安静状态下测量血压，收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。而对于65岁以上的老年人，血压控制到<140/90mmHg范围之内属于正常血压值。超过这个范围，就需要去医院做相关的检查，看看自己有没有出现比较危险的情况，并且需要积极配合治疗，降低血压。老年高血压患者不仅容易存在动脉粥样硬化，往往合并有对老年人健康构成极大威胁的一些合并症，比如说冠心病、糖尿病、高脂血症等，在高血压的状态下更容易出现危险性，因为血压偏高容易加速动脉粥样硬化的发生，包括冠心病、脑动脉硬化甚至肾脏动脉的粥样硬化，容易引发冠心病、心绞痛脑梗以及肾功能不全等心脑肾血管的疾病。因此需要坚持有效的控制血压，从而显著减少并发症的发生。平时在测量血压的时候一定要注意一天在同一时间、相同的体位、并且使用同一个血压计、同一个部位测量血压，这样能够准确监测血压，观察血压的变化程度。
在日常生活中，老年人需要饮食清淡，不能够吃高油腻、高脂肪的食物；并且注意保证充足的睡眠，不能过度熬夜；适当的锻炼身体，在锻炼的过程中运动不要过度。