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爱出汗要考虑多汗症，有生理性的多汗症，也有病理性的多汗症。如甲状腺功能亢进、糖尿病、嗜铬细胞瘤等疾病科导致的汗多，中医则根据出汗时间分为自汗和盗汗。具体要咨询专业的医生，根据医生的建议来改善或治疗。
身体出汗多，原因有生理性的出汗、病理性出汗、精神性出汗等等。正常的生理性出汗如天气炎热、紧张等导致的不必过于担心，注意多饮水，维持身体所需的水分平衡即可。低血糖会刺激交感神经兴奋，释放出大量的肾上腺素可以导致人面色苍白、出大量的冷汗。甲状腺机能亢进，除了怕热多汗，还会表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多的现象。嗜铬细胞瘤会伴随阵发性或持续性的多汗淋漓，发作的同时面部潮红或泛白、心慌、手抖、四肢发凉等症状。中医认为气虚会导致白天多汗或者是运动时多汗，阴虚则会表现为夜间盗汗，多数在入夜睡眠时异常汗出。病理性的出汗要尽早去医院检查明确病因，再根据医生的建议采取合适的治疗方式。
每个人出汗多的原因不同，建议进行专业的咨询和指导，不要擅自用药。