64
64
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

怎么判断湿热还是寒湿

在湿的表现基础上,兼有热证临床表现,比如口臭、面色红赤、小便黄、大便结、舌质红、苔黄厚等症状,即为湿热之证。在湿的基础上兼有寒症临床表现,如畏寒怕冷、肢体冰凉、小便清长、大便溏稀、舌质白、苔白厚等症状,既为寒湿之证。
湿性重着、粘滞,临床表现为身体肢体关节沉重、重着、大便黏滞不爽或者大便溏,这些都是湿邪的主要临床表现,女性患者还会表现出白带增多症状,男性患者有会阴部湿疹等症状。
祛湿的方法较多,健脾化湿是临床常用的方法,中药药食同源化湿的药物常用的有薏仁、山药、赤小豆等等,可以水煎服用,健脾化湿。运动亦有化湿作用,多做有氧运动,快走或慢跑,可以去除身体内的一些湿气,平时饮食清淡,避免吃生冷油腻的食物。
相关视频
分享到微信
使用浏览器的分享功能,把这个视频分享出去。
我知道了