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可以通过服用安神补脑液、谷维素片等药物来促进睡眠，实现快速睡觉的目的。
安神补脑液对于缓解失眠有较好的效果。它是一种中药合剂，主要成分有鹿茸、甘草、维生素B1、何首乌等等，可以用于治疗头晕、失眠、神经衰弱、睡眠障碍等症状。安神补脑液是非处方药物，是黄色或棕黄色的糖浆液，闻起来药味较小，反而有种芬芳的味道，喝到嘴里也是甜甜的，对于补脑有较好的效果。如果长期用脑过度，出现睡眠障碍、入睡慢等情况，可以在睡前服用安神补脑液，达到健脑安神、入睡快的目的。谷维素片是神经官能症患者的常备药，顾名思义，谷维素片就是从天然的谷物中提取的中成药。它可以补充维生素B，提高心脏功能，尤其是对于心律失常的患者有较好的效果。谷维素片还可以调节情绪，能够提高中枢神经系统的稳定性，所以对于神经衰弱、焦虑健忘的人有调理和预防的作用，因此服用谷维素片可以促进快速进入睡眠。
另外，靠药物辅佐睡眠都有一定的副作用，因此建议用科学的运动、规律的作息来提高睡眠效率。可以在下班（完）吃完晚饭后去外面散步或者慢跑，适当的运动可以缓解交感神经系统；在睡眠前保持心情舒畅，不要熬夜，避免在睡前喝茶、可乐、咖啡等刺激神经的饮品。