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发烧不退烧一般来选择温水擦浴，发汗退热，喝热红糖水等方法进行降温，需要根据不同的情况进行不同的治疗，必要时需要到医院就诊。
首先要找出病因，然后再针对性的治疗，通常持续发热不退都是由感冒引起，如果体温没有超过38度，应尽可能使用物理的方法来控制体温，比如温水擦浴酒精擦浴贴退烧贴等，如果体温超过38度，可以使用药物来降温。一般在秋冬之际，受寒凉和风寒感冒的人居多，这种情况应该选择发汗退热来改善发热的症状，盖好被子发汗，这样身体内的毒素和代谢废物就会随着汗液排出体外，这样就会退烧了。退烧之后，病人的身体非常虚弱，要小心再次感冒。还可以多喝热的红糖水，或者是葡萄糖，因为葡萄糖是人体代谢的最基础物质，吸收快，可以在最短的时间内给人体补充能量。
如果这样还没有降下来，或者是反复发烧，就应该去医院就诊，挂发热门诊，有可能是病毒感染引起的，需要在医生的指导下进行治疗。人体在40度的时候，会有蛋白质变性，需要趁早救治，否则会伤害大脑和神经，引发脑炎或肺炎，或其他并发症。