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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

心率95次/分左右意味着什么

心率95次/分左右意味着心率偏快。如果没有其他不适,如胸闷等症状不用太担心,但是仍需要进一步明确是否伴有一些病理性的因素。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫静息心率,正常心率的范围为60~100次/分,大部分心率在60~80次/分,若超过100次/分称为心动过速,低于60次/分称为心动过缓。通常情况下年龄越小,心率越快,老年人心率比年轻人慢,女性的心率要比同龄男性快。心率95次/分理论上是正常的,多数由于神经兴奋所造成的,一般不需要用药,平时注意休息,保证睡眠充足,保持心情舒畅,多吃新鲜的蔬菜水果,多进行体育锻炼即可。但心率增快也有可能是一些疾病的早期症状,如高血压心脏病、心力衰竭的代偿期、贫血、甲状腺功能亢进等疾病,需要进一步地查明病因,对症治疗。可以到医院做下心电图及心脏彩超检查看一看,早期发现有助于早期干预。若是疾病如高血压及冠心病导致的心率加快,应当根据医嘱服用药物,逐渐使心率减慢,保护心脏,减少与控制心肌缺血风险,改善心功能。
建议患者生活中保持心态平和,如果因为紧张、生气等情况出现心率过快,可以通过听音乐等方式逐渐恢复平静。
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