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夏天手出汗如果出汗不是特别多，属于一种正常的生理现象，是人体散热的一种表现。
夏天阳气旺，加上天气比较炎热，血管扩张毛孔开合，从而就会出现出汗多的情况，是人体调节体温的一种反应，是一种正常的生理现象。但是如果出汗特别多，白天出汗多，动辄汗出，属于中医自汗范畴，中医辨证多为气虚所致，气虚导致气的固涩作用减弱，气不摄津，就会出现大汗淋漓等情况。正常人如果在剧烈运动天气热或者是在高温高湿的环境里面，手或者脚会出汗比较多，这些都是正常的生理现象。夜间出汗多，属于中医盗汗范畴，中医辨证多为阴虚火旺所致。可以给予六味地黄丸或知柏地黄丸滋阴降火敛汗来治疗，并多吃些具有滋补补肾的食品。汗证需要慢慢的调理，要注意补充蛋白质、维生素，注意低糖、低脂的饮食。
手脚出汗患者应多吃苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果等，这些水果不仅可补充营养，还能起到润肠通便的作用，由于此类水果较容易消化，且能减轻肠胃的负担，因此很适合手脚多汗症的患者食用。