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月经期间可以适量喝灵芝汤，月经期间的女性身体免疫力较低弱，需要补充适当的营养物质，提供身体的营养储备，调节身体素质平衡。
女性在月经期间大脑皮层的兴奋度会下降，导致内分泌与平时不同，容易致全身的免疫力降低，造成疾病感染的可能。灵芝汤属于温性营养类食材，其中含有多种氨基酸、蛋白质、有机物等多种人体所系的微量元素。月经期间喝含有多种丰富的营养元素灵芝汤有助于调节人体机能，促进人体的细胞达到标准化，提高女性因内分泌变化而降低的免疫功能。而且灵芝具有治疗气血不足、心神失养的作用，月经期间的女性由于每天都会流失大量血液，容易出现失眠、食欲减少、气血不足的现象，此时进补灵芝汤有助于改善女性失眠，增加气血、改变脸色苍白等优点。月经期间建议灵芝搭配红枣、枸杞、乌鸡等食材煲汤，具有美容养颜的功效，还可适量购买灵芝粉冲泡服用，改善身体不适。
需要注意的是，灵芝汤若进补过量容易导致月经量增大，出现上火、喉咙干燥的现象，月经期感冒、风寒等外感初起者的女性忌服。