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光子嫩肤后可以吃含有丰富维生素c的水果，还可以吃一些黄红色的水果蔬菜。
做完光子嫩肤后要注意做好皮肤的防护工作，一般进行光子嫩肤后可能会出现局部的红肿疼痛以及组织液的渗出等各种情况。平时一定要注意不要晒太阳，可以多吃一些清淡的蔬菜水果对自己的身体有好处。猕猴桃、草莓、圣女果、番石榴或柑橘等当中都富含丰富的维生素 C ，其中猕猴桃的含量是最高的，维生素 C 作为一种抗氧化剂，非常适合在光子嫩肤后食用，对皮肤的恢复是很好的，还能有效的预防一些疾病的发生。红色、橘黄色蔬果有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力，有助于光子嫩肤后的恢复，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜等。但要尽量避免食用一些光敏性食物，否则可能会加重副作用的发生，导致色斑出现。建议到专业的医美机构进行光子嫩肤，这样安全性也更高一些。
做完光子嫩肤后，2-3天左右最好不要化妆，因为刚做完光子嫩肤不久皮肤是很脆弱的，而化妆品会刺激到皮肤，导致皮肤出现发红的现象。光子嫩肤后不要过早洗澡，否则会对局部的恢复产生影响。光子嫩肤后不能吃生冷、刺激油腻等食物，否则不利于皮肤的恢复。