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牙齿咬到口腔内壁有可能是正常的生理现象，也可能是软组织受到损伤的原因。
通常在饮食过程中如果饮食不当或者是吃了一些坚硬的食物，有可能会导致牙齿咬到口腔内壁，因此这时候是属于正常的生理现象，吃饭的时候尽量做到细嚼慢咽，多吃一些容易消化和容易咀嚼的食物。如果是口腔内软组织受到损伤或者是患上了口腔溃疡等疾病，也有可能会导致反复出现牙齿咬伤到口腔内壁的情况，这时候需要到正规医院的口腔科来进行检查和就诊。在饮食方面我们经常吃一些比较坚硬的食物，可能会导致出现创伤性口腔溃疡，本身精神压力大或者是维生素缺乏，也有可能会导致会出现口腔溃疡，口腔溃疡出现以后会引起口腔，唇和脸颊部位出现粘膜溃烂的现象，引起红肿和疼痛。所以可以到医院的口腔科来进行检查，病情轻微的情况下，可以根据医生的指导，选择口腔溃疡散或者是冰硼散的药物来进行外用的处理，能够起到促进创面愈合的作用。
平常要注意做好口腔的卫生，饭后要用温水进行漱口，防止出现细菌滋生。常见的牙齿咬到口腔内壁，可能是上颌智齿发生了倾斜扭转阻生，这时候对颊粘膜就会造成一定的创伤，需要将上颌智齿拔除来改善这种症状。