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桦树茸直接泡水喝一般效果不是特别的好，通常可以采取煮着喝的方式，能够事半功倍。
桦树茸属于比较珍贵的真菌，有着很大的药用价值，经常吃一些能够起到降血糖的作用，也可以起到降血压的功效，同时也能够提高身体的免疫力，还能够达到保健的作用。而树茸直接泡水喝的时候，效果并不是特别的好，而且也不利于有效成分的吸收。通常可以适当的选取适量的桦树茸，分成黄豆粒大小放锅中采取煮的方式进行服用。在煮过之后适当的喝一些对身体有一定的好处，并且也能够改善血压升高的不良现象。如果出现血压持续升高的现象，只是通过桦树茸并不能完全的治疗，需要及时配合医生服用降压的药物进行治疗，避免导致血压持续的升高的情况加重，也有可能会导致出现心脑血管疾病，还可能会对身体造成严重的威胁。
在日常生活中应注意饮食的营养均衡，还应注意多休息，尽量不要过度劳累，也避免吃一些辛辣刺激性的食物，以免会出现不良反应，也有可能会出现疼痛或者不适的症状。如果情况较为严重，还应及时配合医生服用药物进行治疗。