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焦虑症的治疗方法因人而异，一般要根据病情的严重程度和患病时间来决定，通常患病时间比较长，症状比较严重，治愈较为困难。
焦虑症的病因比较复杂，可能是由于遗传因素所致的，如果家族成员患有焦虑症，通常下一代子女遗传的几率比较大。还有可能是心理因素导致的，比如说精神压力过大或者是紧张，但也不排除是其他的躯体疾病造成的。患者在临床表现中，可出现植物神经系统紊乱的症状，比如说皮肤潮红苍白以及心慌等现象，另外还有可能会出现呼吸系统症状，比如说憋气、心跳过快，同时伴有厌食的表现。如果出现了以上症状，需要到医院精神心理科就诊，明确具体的发病原因，在医生的指导下可以服用抗焦虑药物，比如说苯二氮卓类药物进行治疗，同时也可以服用抗抑郁药物进行治疗。
日常生活要放松心情避免精神过度紧张，而且还要注意多休息，保证充足的睡眠，注意个人的饮食。