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月经不来又测不出怀孕，这种情况一般就是月经不调，有可能是患者最近比较紧张，或者劳累，或者工作、学习压力太大等因素都可能导致月经推迟。
月经的发生为下丘脑-垂体—卵巢-子宫轴共同作用，这个轴出现问题，就会导致月经推迟。如果工作压力大、心里负担重、休息时间短、熬夜、受凉等，垂体可能受限制，造成月经推迟；卵巢功能出现问题，如多囊卵巢综合征等不能排卵，以及青春期的卵巢功能不健全也可能造成月经推迟；子宫内膜受到破坏，因为流产、刮宫、子宫粘连、子宫炎症和宫腔粘连或者得了子宫内膜结核等，也可导致不来月经；建议做妇科彩超检查，了解子宫、附件、子宫内膜的情况，可以根据子宫内膜的厚度推算一下下一次月经来潮的时间，必要时也可以口服药物，比如黄体酮胶囊促进月经来潮；内分泌失调，可以抽血查女性激素，了解卵巢的功能，看是不是内分泌异常导致的月经推迟。
建议放松心情，不要过度紧张和担心，保持心情愉悦，作息规律，避免熬夜，有利于内分泌稳定和月经规律。平时一定要注意腹部保暖，避免受凉，不吃过于生冷辛辣刺激性的食物。