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开塞露的危害是可能会刺激到肠粘膜，而且还有可能会对药物产生依赖性。
开塞露属于高渗的液体，通常对人体没有太大的伤害，但是个别人在使用后还是会产生不良的副作用。开塞露通常属于促进排便的药物，在使用开塞露后，通常可以对肠壁产生刺激性，而且还能够导致局部组织强烈收缩，从而可以达到促进排便的效果，但是尽量避免过于频繁的使用，它的副作用有可能导致肠道对刺激敏感性减弱，而且还会形成不主动排便的习惯。另外怀孕期间的孕妇也不宜使用开塞露，否则很有可能会导致胎儿出现流产或者是早产的情况，甚至对胎儿的生长发育造成不利的影响。
如果出现了便秘的现象，可以通过食疗的方法进行改善，比如适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，另外平时还要适当的进行户外运动，通常这些都可以加快肠胃蠕动，而且还能够起到促进排便的效果。日常还可以多饮温开水，通常也能够起到通便的作用，平时还要在饮食上选择一些清淡易消化的食物，避免吃油腻和刺激性的东西，比如辣椒以及麻椒等等。