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800mcg叶酸等于0.8mg，mg和mcg替换是1mg等于1000mcg。
叶酸是水溶性维生素，广泛存在于各种蔬菜、水果、动物肝脏等食物里面。叶酸主要是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成，为黄色结晶，可以微溶于水，不溶于乙醇，叶酸对热不稳定，室温中很容易出现损失。相关研究表明，0.4mg的叶酸能够预防85%的神经管畸形，所以建议女性在备孕时、孕后三个月期间坚持服用叶酸，能有效的预防胎儿神经管发育畸形、先天性心脏病、唇腭裂等，从而降低胎儿的致畸率，而且叶酸还可以预防孕妇出现贫血、白细胞减少等情况，对孕妇的身体有很大的好处。但是在服用叶酸时，不建议盲目用量，如果药量控制不当，反而会对身体造成伤害，叶酸的用量，最好要在医生指导下服用，服用叶酸时要选择正规厂家生产的叶酸。
叶酸的不良反应比较小，罕见会出现过敏反应。但是长时间服用叶酸时，会出现厌食、恶心、腹胀等胃肠症状，而且还会影响微量元素锌的吸收。叶酸如果是通过肌肉注射，不可以和维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射，以免对身体产生较为明显的伤害。