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如果怀孕20周，宫颈长度大约是31毫米，就属于正常的范围。
子宫颈位于子宫下部，近似圆锥体长2.5到3厘米，上端与子宫体连接下端深入阴道是人体正常的一部分，如果子宫颈管短于25mm，要考虑宫颈肌能不全的情况，就特别容易发生流产或者早产。怀孕以后宫颈管的长度一般是在2.5-3.0cm之内，所以怀孕20周，宫颈长度大约31毫米是正常的。但也要看情况，因为宫颈长度与宫口开大3厘米后进入活跃期不是一回事，在这一时期，也会出现假性宫缩，也是正常的。可以去当地正规医院做全面的检查，通过B超检查，检测宫颈的长度，主要是预防早产。一般是在22-24周内做这项检查，如果小于30mm，提示早产的可能性较大，最好卧床休息。
建议女性在孕期，一定需要做好保健，饮食营养搭配合理，需要及时的做好各项的检查，定期产检，有异常的需要及时的就诊。另外避免过度劳累，适当的增加营养，合理的膳食，并严格遵循医嘱，才能有效地改善病情。