健康视频

产妇吃了白萝卜不会回奶。在产后可以适量食用白萝卜，不会影响奶水的分泌。
白萝卜含有丰富的维生素以及矿物质等丰富的营养物质，能够增强免疫力，在产后适量吃白萝卜可以提高身体抵抗力，有利于身体恢复。但是在产后不要过量食用白萝卜，吃了过多白萝卜，肠胃无法及时消化吸收，长期堵塞在肠胃中，会引起恶心、呕吐等不良反应，此时不但起不到增加营养的效果，还会影响身体健康。产妇要多吃鱼汤、鸡汤等利于下奶的食物，促进奶水的分泌，满足婴儿的营养需求。想要中断母乳喂养时，一定要采用正规有效的方法断奶。在断奶时，首先要逐渐减少母乳喂养的次数，不要突然中断。同时也要避免服用鱼汤、鸡汤等高蛋白利于下奶的食物，也能有效回奶。在想要中断母乳喂养时，一定要多给孩子服用蛋白质丰富的辅食，避免营养摄入不均衡，出现一系列身体不适症状。
在日常生活中，若是产妇不想回奶，一定要注意饮食营养健康，不要服用过多辛辣刺激或油腻的食物，否则会影响乳汁健康，从而不利于孩子消化吸收。若是产妇想要回奶，也不用服用过多刺激性食物，一定要采用科学有效的方法回奶，才有利于身体健康。