心肌桥的合适锻炼方法
有心肌桥的患者可以做一些中等强度的有氧运动,比如慢跑,游泳,练瑜伽,骑自行车。心肌桥患者不适宜做剧烈的体育锻炼,如打篮球,踢足球等剧烈对抗的体育活动。
心肌桥可能是先天性冠状动脉疾病所引发的,心肌桥主要是由于冠状动脉走形的异常,冠脉行走在心肌里面,在心脏心肌收缩的时候就会使冠脉压迫,从而产生心绞痛等类似的症状,如果患者临床症状比较明显,可以服用β受体阻滞剂,比如美托洛尔,比索洛尔,或者钙通道阻滞剂等药物治疗,减慢心率,减少心肌收缩对心肌桥的压迫,所造成的临床症状,可以使冠脉相对性的供血不足得到改善。通常情况下心肌桥的患者可能会出现胸闷乏力的现象,随着病情的加重,有可能会出现器官供血不足,可能会出现头晕目眩甚至乏力等症状的发生,还可能引发呼吸困难,因此在患病期间需要多做一些有氧运动。可以通过适当的体育锻炼来增加血液循环和新陈代谢,有利于提高机体的对症状的改善作用,另外还可以做一些简单的瑜伽锻炼,主要是瑜伽的动作不能过于剧烈,防止病情出现加重。如果做剧烈的运动可能引起情绪异常或者劳累过度,容易诱发疾病的发作或者症状的加重。心肌桥的患者平时应避免情绪过度的波动,避免过度劳累和熬夜。
预防心肌桥病情复发的现象,需要控制好饮食,忌要减少辛辣刺激食物的摄入,同时保证充足的睡眠,做到早睡早起,在体重方面,注意体重的管理,减少暴饮暴食,在饮食方面减少高油高热量饮食的摄入,如果出现不适症状,需要及时到医院就诊。