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患上高血压大多是由于不良的生活习惯所造成的，也有可能由于经常暴饮暴食或者经常抽烟喝酒的原因，另外不排出是由于家族遗传的因素所导致的。超重肥胖缺乏锻炼都可以引起高血压的发生，对于高血压的患者需要日常定期的对血压进行测量，如果血压出现异常升高，应该及时到医院进行就诊，根据医生的指导进行治疗，需要及时将血压控制在合理的范围。
正常的血压舒张压在60毫米汞柱到90毫米汞柱之间，而收缩压通常在90毫米汞柱到140毫米汞柱之间。如果出现高压160毫米汞柱舒张压100毫米汞柱的情况，通常属于高血压二级，需要及时配合医生服用降压的药物进行治疗，并且对于血压血糖血脂进行检测，防止血糖血脂血压持续的增高，有可能导致动脉粥样硬化发生风险的增加，平时在饮食上，应该注意低脂低糖的饮食，尽量少食用一些辛辣刺激的食物，还应注意多休息，避免血压持续的增高，而对身体造成损害。
高血压可以通过生活方式的改善进行调理，如加强锻炼、减重，规律的体育锻炼，如果血压不能恢复正常，需要尽早接受药物治疗。而对于血压收缩压超过160毫米汞柱，舒张压超过100毫米汞柱的时候，需要及时服药治疗，并定期到医院就诊。