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胸闷气短可以通过深呼吸的方法进行缓解，也可以采用鼻导管或者面罩吸氧方法进行改善。
如果出现胸闷气短的情况，临床引起胸闷气短症状包括几方面的疾病，首先是呼吸系统疾病，比如说支气管炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺部肿瘤等慢性呼吸道疾病。心血管疾病，比如冠心病、心绞痛、心衰、心脏瓣膜病以及肺动脉栓塞等疾病，都可以引起胸闷气短症状的发作。另外包括贫血、甲亢、一些内分泌代谢的疾病。第四，消化系统疾病，如反流性食道炎、胆囊炎、胆石症等。还有一些没有明显器质性疾病患者，也可以出现胸闷气短，这种情况下持续时间往往比较长，主诉症状会比较多，这种情况下考虑和精神、情绪、环境等外在因素影响有关，所以对于出现胸闷气短症状的患者，需要结合症状、体征及相关的辅助检查，必要时会做一些心脏专科的检查来明确诊断。
平时要保持心情愉悦，避免精神过度紧张、焦虑，另外还可以适当参加体育锻炼活动，根据自己自身的情况采用合理的运动量，尽量避免运动过度所导致的身体过度疲劳，对于病情的恢复会带来不利的影响，甚至加重病情，所以规律作息对于病情的控制和稳定情绪都有非常重要的作用。