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胳膊瘙痒一般可以外用涂抹具有保湿效果的润肤霜进行改善，另外也可以外用涂抹炉甘石洗剂进行止痒，如果瘙痒比较严重，还可以使用抗阻胺药物进行治疗。
胳膊瘙痒可能是由于皮肤干燥导致的，如果皮肤长时间受到太阳光暴晒导致皮肤干燥，就有可能会出现瘙痒的情况，可以外用涂抹具有保湿效果的润肤霜进行改善，多数能够有效缓解，但尽量避免使用肥皂水进行清洗。另外在日常生活中接触花粉或者是动物皮毛也有可能会出现过敏的情况，这种情况也可能会出现瘙痒的现象，还有可能会出现皮疹的症状，可以使用生理盐水进行保湿，另外也可以外用涂抹炉甘石洗剂进行止痒，如果瘙痒较为严重，还可以配合医生使用抗组胺药物进行治疗，要到医院进行过敏源检测，并且远离过敏源。在治疗期间也要注意做好皮肤的清洁卫生，尽量不要用手抓挠，以免导致皮肤破损而出现继发感染的情况。同时也要尽量避免接触动物毛或者是花粉等物质。
同时也要注意做好日常的防晒措施，在出门的时候可以打开遮阳伞或者涂抹防晒霜。并且也不宜食用生姜或者是辣椒等刺激性食品。