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怀孕第一个月尽量不要做剧烈的运动，要避免性生活，控制好自身的情绪，做到劳逸结合。
在怀孕第一个月身体的免疫力是比较低下的，另外胚胎刚刚着床也不是很稳定，容易出现先兆流产的症状，因此在这段期间尽量不要做剧烈的运动，要避免性生活，若是性生活，很有可能会导致子宫受到刺激，动作过于剧烈也会造成流产的现象。在怀孕早期会出现性激素的改变，容易导致情绪出现焦虑或者是暴躁的症状，所以要控制好自身的情绪，可以适当的到户外参加一些集体的娱乐活动，也可以适当的做一些瑜伽锻炼，有助于增强身体的抵抗能力，对提高心情也是有好处的。在日常生活中要注意做到劳逸结合，若是过度劳累或者是经常熬夜，也有可能会影响到胚胎的生长，同时一定要做好产检，关注胎儿的生长和发育情况。
在怀孕的中期是可以适当的性生活，但是在性生活的时候一定要保持正确的姿势，防止腹部受压，导致腹痛或者是流产、早产的情况发生。在性生活前后一定要做好局部的清洁、卫生，可以用温开水进行冲洗。