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备孕是需要吃叶酸的，因为叶酸是能够直接的预防胎儿神经管畸形的。
可以预防胎儿神经管畸形。叶酸属于一种水溶性维生素，它可以有效的提高宝宝的脑部发育，在怀孕的时候可以每天服用两片叶酸，这样是可以有效的保证身体上的叶酸量的，在胚胎着床之后，这样是可以有效的促进胚胎的生长的。如果孕妇出现叶酸的缺乏，还是可能会导致胎儿在出生的时候出现一些先天性的疾病，有可能会导致胎儿出现唇腭裂，还有可能会出现体重减轻，心脏缺陷等疾病。如果在备孕的时候没有服用叶酸，那么在刚开始怀孕的时候，就可以口服斯利安叶酸片，这样也是能够预防胎儿出现神经管畸形的。平时一定要注意调整自己的饮食，看一下月经的变化，如果打算受孕一般需要在排卵期这几天隔日进行同房，怀孕的几率就会特别的高。
在备孕的时候，除了需要吃叶酸外，女性患者也要多补充一些铁元素和锌元素，如果体内缺少铁元素的话，会导致患者出现缺铁性贫血，缺少锌元素的话会导致孩子生产出之后出现智力低下的情况。并且在平常一定要调理好饮食，而且还要改善自己的休息时间。