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备孕检查，需要做全身的一般体检、妇科的检查，抽血化验检查以及超声的检查。在备孕前要进行全面的检查，检查身体是否健康，有没有基础疾病。
妇科检查包括常规的内诊检查，并且要做宫颈的防癌涂片，可以做TCT和HPV的联合筛查来进行宫颈癌的检查，阴道炎的检测，因为有炎症会影响受孕。通过血常规的检查可以排除女性有没有贫血的情况，尿常规检查可以排除肾脏的疾病。抽血检查可以检查肝肾功能、血脂、血糖等情况。必要的时候进行传染病检查。抽血查甲状腺功能，同时需要查弓形体、巨细胞病毒以及风疹等感染指标。行盆腔的超声检查，了解子宫以及双附件的情况，有没有子宫肌瘤，卵巢肿瘤以及子宫内膜的情况。如果通过检查之后身体的状况良好，通常可以进入备孕的状态，但是如果通过检查之后出现了结果异常的情况，一般需要检查以后再进行备孕，以免影响胎儿的健康。男性在备孕期间还应该注意做到戒烟戒酒，大量的吸烟或饮酒，可能会影响精子的质量，从而降低怀孕的几率，另外还有可能出现胎儿畸形的情况。
在备孕期间一定要注意合理的饮食，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，能够补充身体所需要的营养，提高自身的抵抗力。另外要做到劳逸结合，不要长期熬夜，避免接触有毒物质，避免着凉，影响备孕。