健康视频

来月经的时候是可以吃四物汤的，通常不会有什么样的影响。
四物汤它的成分包含了当归和白芍等中药材，而且还包括了熟地，能够起到补气血的功效。通常能够改善月经期间，比如月经量过少，或者说经血发黑的一些现象，而且能够调理月经中有血块的现象。对于改善月经期间气血不足的情况，它也是有一定的作用的。但是这个要因人而异，如果女性朋友月经量多，那这个时候最好不要喝，否则会导致月经量更加的多，从而产生贫血的不良后果。月经期间我们还要保持合理的饮食，多吃一些温热或者说补气血作用的食物，比如红枣、桂圆、莲子或者动物肝脏、血豆腐，这些里面都含有丰富的铁元素，会起到补铁补血的作用。
同时我们在月经期间也要避免吃一些生冷、辛辣刺激性的食物，这样有可能会加重我们消化系统的负担，而且还有可能会诱发经期腹痛的发生，所以我们月经期间要注意的事项还是很多的。