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患者总是能咬到嘴巴里的肉，有可能是咀嚼习惯不好，或是牙齿咬合出现了问题，以及口腔内的智齿生长不良等原因造成的。
如果患者平时的咀嚼习惯不好，或是在吃东西时过急，就容易咬到嘴巴里的肉，这种情况只要改变不良的咀嚼习惯，或是放慢吃东西的速度，就能解决。如果是咬合的问题，就要去医院进行检查，了解引起咬合不适的原因，然后进行有针对性的处理，比如是牙齿的问题就要考虑矫正牙齿，如果是骨格的问题，情况比较严重的可以考虑手术的方式帮助治疗。另外，有一些患者是因为智齿生长不良导致的，比如智齿是向外侧倾斜着生长的，这种情况在患者咀嚼食物时，就很容易会发生咬到嘴巴里侧肌肉的现象。对于生长不良的智齿，患者可以考虑去医院牙科就诊，有必要时可以将智齿拔除，从而彻底消除这种症状。
建议患者在吃饭时，最好做到细嚼慢咽，这样不但可以防止咬伤肌肉情况的发生，对消化系统也有一定的好处。