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早泄是男性比较常见的性功能障碍疾病，通常表现为男性性生活时间过短、自身射精控制力差等，若没有及时治疗，不仅会影响男性生理和心理上的健康，同时也会对夫妻生活的和谐造成影响。因此，想要调理早泄的问题，患者可通过日常调节、心理调节以及中药调节这三个方面来共同进行。
在日常生活方面，早泄的患者需避免频繁的性生活和手淫，保证每日充足的睡眠时间和营养摄入，减少生冷、辛辣等刺激性食物，可适当多吃一些有补肾作用的食物，如羊肉、牡蛎、淡菜等，同时也可进行适度的体育锻炼，如跑步、游泳，可以增强身体的耐力和灵活性，有助于延长性生活时间，缓解早泄问题。在心理方面，要知道早泄的发生，可能与焦虑、紧张、压力等心理因素有关。因此，建议患者放松稳定情绪、调整心态，减轻心理压力，可以尝试深呼吸、冥想、舒缓的身体运动等方法来减轻紧张情绪，从而改善早泄问题。另外，早泄在中医理论多是由肾阳不足引起精关失固，精液封藏失职而成。因此，需通过调理肾阳来改善早泄问题，如同仁堂锁阳固精丸，该药用于治疗因肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状，具有温肾固精的功效，患者可在中医师的指导下规范用药调理，可改善不适，提高生活质量。