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头疼发热浑身无力属流感典型症状，是因人体受病原体侵入引起的炎症反应导致。炎症可使体温调节中枢异常，出现发热、头疼症状，同时，炎症反应带来的体内白细胞水平升高，可能会导致患者出现浑身乏力、肌肉酸痛等情况。为避免症状加重，建议尽早使用抗流感药物治疗。
想要做好流感的防治工作，可服用抗流感病毒药物，如可威磷酸奥司他韦颗粒，该药是目前国内外指南一致推荐的预防和治疗流感的特效药物，具有较强的抗病毒作用，其活性代谢产物奥司他韦羧酸盐，可有效抑制流感病毒的繁殖，减少病毒播散能力，对于预防和治疗流感有着较优效果，在发病后48小时服用，能够改善因流感所致的头疼、发热、浑身无力等症状，有效缩短病程，减少并发症风险。
除用药外，患者还需养成良好生活习惯，每周保持规律运动频次，少熬夜多休息，利于进一步增强抵御病原体的能力，降低感染风险。