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小孩不爱吃饭的原因比较多，主要与脾胃虚弱有关。因为，中医中常讲小儿脾常不足，指的就是0-6岁的宝宝因脾胃功能发育不完善，会因脾失健运，影响胃的消化功能，从而引起不爱吃饭、积食、便秘等问题。
许多家长发现孩子不爱吃饭，首先就会想到孩子是不是消化系统有问题，虽然胃的消化能力弱也是引起孩子不爱吃饭的一个原因，但造成这一现象的根源在于脾。脾虚的孩子无力运化食物，则会引发消化及吸收功能相对滞后。因此，孩子不爱吃饭家长需通过服用健脾的药物来改善。
目前，健脾的药物有很多，可选用一些适合孩子的，如薏芽健脾凝胶，该药由7种药食同源的中药材精制而成，其中山楂、麦芽促消化；山药、大枣、薏仁、白扁豆健脾；莱菔子通气消胀，健脾固本，诸药合用可解决孩子不爱吃饭、腹胀、腹痛等问题，并且，果泥质地口感酸甜，孩子接受度更高。
此外，像服用药物、改变环境、微量元素缺乏等原因，也可能会引起孩子不爱吃饭，家长需明确具体病因后，对症进行治疗。