胸椎骨折康复训练方法视频
胸椎骨折的患者需要及时就医治疗,在身体恢复过程中,通常需要进行康复训练。康复训练方法包括呼吸训练、踝关节训练以及直腿抬高运动,具体内容如下:
1、呼吸训练:当患者出现了胸椎骨折的问题时,需要进行吹气球、深呼吸、腹式呼吸训练等康复训练,有助于促进肺复张以及痰液的排出,以免出现肺炎。
2、踝关节训练:患者卧床休息时,可以练习踝关节的背伸、跖屈,能够使大腿的肌肉收缩和舒张,促进下肢的血液循环,以免出现深静脉血栓的问题。
3、直腿抬高运动:使膝关节伸直,然后缓慢地抬起下肢,再缓慢地放下,有助于增强下肢肌肉力量。
建议患者务必在专业医生的指导下进行康复训练,以免给身体造成二次损伤。