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由于激素水平下降，更年期女性可能发生难以入眠、失眠多梦，睡不好觉等情况，静心口服液对更年期有用，可以缓解因更年期引起的失眠。
想要改善更年期的睡眠质量，女性可以在睡前适当进行瑜伽、慢跑等运动，能够加速身体血液循环，消耗多余精力，有利于尽快入睡。此外，为避免激素失衡加重，女性平时尽量避免过度劳累，睡前保持情绪稳定，可通过泡脚、温敷、听音乐等方式以帮助入眠。
中医认为更年期睡不好觉与肾水缺失、肝肾失调有关，如果睡眠障碍通过生活方式调整未得以改善，建议遵医嘱用药治疗，如益母草片、乌鸡白凤丸等。同时，静心口服液作为宁心安神类中药制剂，也可用以治疗女性更年期失眠，对于改善女性阴虚肝旺疗效较优，还可辅助减轻更年期伴发的烘热汗出，头晕耳鸣、烦躁等症。如果女性除睡不好觉之外，还伴有多汗、烦闷等症状，静心口服液也可起到不错的缓解效用。在严重睡眠障碍用药缓解之后，可遵医嘱停服药物，后期可配合静心助眠口服液，其由四味中药材配以五种精选食材制成，药食同源，更年期女性可放心服用，长期调养利于提升个人睡眠质量，实现相对持久的助眠效用。