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早上起床血压高可能是由于早晨起来交感神经兴奋引起的，也可能是早晨气温比较低，导致血管收缩的原因。
人在早上起来的时候通常会导致交感神经过度兴奋交感神经兴奋以后就可能会出现血压升高的现象，一般是高血压的病人的正常规律，通常会在早晨6:00到8:00为高血压的高峰期，一般在8点以后会逐渐下降，所以不必过于担心。另外和早上起床后气温较低也有一定的关系，早晨起床后气温过低，通常会导致血管出现收缩的现象从而就可能会引起血压升高，如果是轻度偏高一般是不需要治疗的，若是出现了严重增高的现象，一定要及时配合专业的医生服用降压类的药物进行治疗。高血压多数是由于身体过度肥胖引起的，也可能是年龄偏大的原因，还可能是由于经常吸烟导致的，另外和遗传也有一定的关系，但也不排除是经常高盐高脂饮食的原因。
在日常生活中一定要多锻炼身体，能够起到减肥的作用，而且还有助于改善高血压的现象，并且在饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量避免吃一些辛辣刺激和高盐的高脂食物，比如猪肉或者是猪蹄等等。