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喝板蓝根通常不会出现犯困的情况。板蓝根并不是适合所有人使用，需要在医生的指导下用药。
板蓝根属于一种中成药，通常能够起到清热解毒的作用，并且还有凉血利咽的功效。通常对于风热感冒所引起的咽喉肿痛以及口干咽燥，能够起到改善的作用，并且还可以一定程度缓解急性扁桃体炎所引发的不适症状。板蓝根对于中枢神经系统并没有镇静的作用，因此在服用后不会出现犯困的情况。如果有感冒的情况，多数会引起咽喉肿痛，还有可能引起咳嗽咳痰，并且会引起嗜睡。因此犯困属于感冒比较常见的症状，一旦出现，不需要过于紧张，如果感冒不是特别严重，一般是有自愈的可能性，但是需要多喝水，并且要注意身体保暖。如果症状比较严重，还需要及时配合医生采取治疗，改善临床症状，避免病情进一步加重，而引起其他并发症。
日常生活中还要适当的进行户外运动锻炼，比如散步、慢跑，通常在进行运动锻炼的时候，有助于提高身体的免疫力，还有助于增加身体的抗病能力，从而减低罹患感冒的几率。在气温降低的时候还要注意身体保暖，根据气候变化增减衣物，避免着凉。