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浑身乏力是非特异的症状，没有明确的指向性，也有可能由急慢性疾病所引起，与营养状态也有一定关系。
浑身乏力是一种主观感受，可能合并疾病状态，比如贫血或者感染性疾病甚至脑血管病，需要积极寻找其他线索，及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确病因，再进行有针对性的治疗。另外营养不良或者是过度劳累也可以引起浑身乏力，如果平时不注意个人饮食或者是为了减肥，过度的节食或者偏食，导致身体营养不良时，就可能会出现浑身乏力的情况，因此需要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶瘦肉等。此外，受凉感冒也会有浑身乏力表现，同时还伴有流鼻涕、打喷嚏以及咳嗽的症状，还会出现头痛发热，必要时可以适当的服用一些抗感冒的药物进行对症治疗。睡眠不足时也可以引起浑身乏力，需要注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。 情绪心理疾病也会引起浑身乏力。
平时要注意保证有良好的休息和睡眠，要有愉悦的心情，避免精神过度紧张，还要注意各方面的营养补充，如果经常出现浑身乏力的情况，还需要到医院进行全面的检查，再有针对性的进行治疗。